«Правило пяти С» сохранит здоровье

По мнению российского ученого Валерия Свистушкина, можно жить без простудных заболеваний, если следовать «правилу пяти С». Среди этих правил – употребление сала и регулярный секс.Призвав использовать для профилактики ОРВИ и простуд «правило пяти С», специалист апеллирует к данным эксперимента, проводившегося британскими вирусологами, пишет MedDaily. В частности, исследователи убедились в существенном профилактическом эффекте в отношении простудных инфекций от регулярных половых контактов. Во время эксперимента добровольцы, воздерживавшиеся от сексуальных отношений в течение двух месяцев, - болели в два-три раза чаще. Что касается сала, то продукты, богатые жирными кислотами, занимают второе по значимости место по способности укреплять иммунитет, рассказал врач. Затем по важности в защите здоровья идет сон.Если не допускать недосыпа, а также иметь доступ к солнечному свету и заниматься спортом, это в высшей степени эффективно поможет иммунитету выстоять перед сезонными болезнями, отметил Валерий Свистушкин. Ранее ученые доказывали, что слишком частые уборки в квартире плохо влияют на стойкость иммунной системы.