?

Три вируса одним уколом. От какого гриппа защищает вакцинация

Как бороться с гриппом, нужно ли прививаться каждый год и какие меры профилактики стоит использовать для повышения иммунитета, рассказала «АиФ-Петербург» руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний НИИ детских инфекций ФМБА Сусанна Харит. Вероятность заражения - 80%

- Каких штаммов гриппа ждать в этом году?

- Предполагается, что ведущий штамм будет тот же, что и в 2009-2010 годах, - H1N1, или, как его ещё называют, - свиной грипп. Но во время эпидемий всегда циркулируют несколько вариантов вируса, поэтому зимой обязательно появится небольшое количество H3N2. А ближе к весне - вирус группы В. Прививки, которые сегодня делают во всех поликлиниках Петербурга и в специальных передвижных пунктах у станций метро, защищают сразу от всех трёх этих штаммов.

- Какой из них наиболее опасен?

- Наиболее патогенным считается H1N1 - вероятность заражения от него 80%. Кстати, многие у нас до сих пор путают грипп с острыми респираторными заболеваниями. Напомню, начинается грипп с высокой температуры, лихорадки, боли в голове и мышцах, резко падает аппетит. К вирусу очень чувствительна наша сосудистая система - характерны кровоизлияния в носу, горле, у людей старшего возраста увеличивается риск инфаркта и инсульта. Поражается ткань лёгких, возникают интерсоциальные пневмонии. Кашель, насморк появляются только на 3-5-й день после заражения.

- Откуда приходит грипп, и почему он развивается именно в холодное время года?

- Это циркулирующий вирус, он перемещается из одной части планеты в другую. Сначала заболевает южное полушарие, потом он приходит к нам. Отчасти его провоцирует похолодание, снижение иммунитета, повышение чувствительности слизистых оболочек, стресс, который испытывает наш организм. И другие вирусы. Пик гриппа в России приходится на ноябрь - март.

- Когда мы делаем прививку от гриппа, что происходит в нашем организме? Насколько надёжна такая защита?

- Формируются антитела - белковые вещества, которые циркулируют в крови и при встрече с вирусом пожирают и уничтожают его. Эффективность вакцины от гриппа - 60-70%. При этом практически исключается вероятность смерти от осложнений. То есть если человек и заболеет, то процесс этот пройдёт достаточно спокойно. К примеру, в 2015 году в Петербурге было зафиксировано 150 случаев смерти от гриппа - все эти пациенты не были привитыми. Также надо учитывать, что часть людей генетически вырабатывает высокое количество антител, и они защищены хорошо. Часть - низкое, они - хуже. А около 3% вообще не формируют антитела - им вакцина не помогает.

- Почему прививаться необходимо каждый год?

- Во-первых, иммунитет, который даёт нам прививка, не сохраняется долго на высоком уровне: он пропадает через 6-9 месяцев после вакцинации. Поэтому особенно важно повторно прививаться тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Во-вторых, вирусы каждый год меняются, на смену одним штаммам приходят другие.

- А могут ли появиться новые виды вируса, против которых медицина окажется бессильной?

- Вирусы мутируют, формируют новые образования. Мир всё время обсуждает гипотетическое появление новых штаммов. Или, например, возможность заражения от вирусов животных. Если это произойдёт, нас действительно ждёт катастрофическая пандемия, подобная «испанке» в 1918 году, когда от гриппа погибли до 100 миллионов человек.

Держим себя в форме

- До эпидемии гриппа ещё далеко. А вот ОРЗ уже многие начали заболевать. Как обезопасить себя и от гриппа, и от простуд? Есть ли какие-то универсальные советы?

- От гриппа, повторюсь, первое средство - вакцина. От ОРЗ прививок нет. Остаётся повышать иммунитет, принимать поливитамины. Особенно стимулирует противовирусный иммунитет и защищает слизистые оболочки витамин А. Сегодня, кстати, многие ищут идеальный образ жизни, который сделал бы нас абсолютно здоровыми. Я считаю, что это всё-таки что-то из области фантастики. Мы живём в большом городе. Те же выхлопные трубы автомобилей выделяют огромное количество токсичных веществ и солей тяжёлых металлов, которые мы вдыхаем и от которых, увы, не можем себя оградить. Поэтому в таких условиях я бы посоветовала просто поддерживать себя в форме - стараться делать физкультуру каждый день, побольше ходить, обливаться холодной водой - любой кратковременный стресс резко повышает иммунную систему. Есть побольше овощей и фруктов, соблюдать режим дня, в общественных местах во время эпидемий носить медицинскую маску. И в свободное время обязательно выбираться на природу.

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров