Специалисты ОКД в Сургуте рассказали о правильной кардионагрузке

Специалисты Окружного кардиологического диспансера в рамках проекта «Школа правильного бега» проконсультировали спортсменов-любителей. Проект направлен на выявление факторов риска, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. На занятии врачи рассказали о подготовке к таким видам спорта, как велогонки и бег. Слушатели интересовались, при каких заболеваниях такая активность противопоказана, как рассчитать дистанцию, допустимую для себя и как определить грань, когда бег перестает приносить пользу, замещая ее вредом для здоровья. Во второй половине августа ОКД также организует Марш к здоровому сердцу.