Ещё

Назван самый опасный продукт для сердца 

Фото: ФБА "Экономика сегодня"
Употребление масла оказывает негативный эффект для работы сердца, способствуя возникновению различных заболеваний. К таким выводам пришли научные сотрудники Гарвардского университета.
В ходе исследования ученые обнаружили, что насыщенные жиры, входящие в состав пальмового и кокосового масел, целого молока, сливок, напрямую связаны с увеличением риска сердечных заболеваний.
Дело в том, что насыщенные жиры имеют в своем составе элемент LDL. Это плохой холестерин, которые блокирует артерии бляшками.
Поэтому специалисты настоятельно рекомендует заменить продукты с насыщенными жирами на продукты с полиненасыщенными жирами, такими как маргарин или растительное масло, или же на мононенасыщенные жиры — оливковое масло, орехи, авокадо.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео