?

На Фортунатовской соколинцы узнали о профилактике заболеваний позвоночника

В ресурсном центре некоммерческих организаций «Фортунатовская» состоялся семинар, посвященный здоровью позвоночника.

Во время занятий жители Соколиной горы с помощью тренера освоили комплекс упражнений. Ведущая семинара, инструктор здорового образа жизни Татьяна Малахова рассказала: «Когда у людей исчезают болевые ощущения, связанные с состоянием позвоночника, к ним возвращается ощущение лёгкости и свободы движения. Есть простые приёмы самостоятельного оздоровления позвоночника, и знать их желательно каждому».

На площадке ресурсного центра НКО в Соколиной горе регулярно проходят семинары, в рамках которых жители ВАО могут научиться методикам, помогающим беречь здоровье и заботиться о собственном теле. График проведения занятий можно узнать у организаторов мероприятия.

Фото: предоставлено ЦПФС «Единение».

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров