?

Ученые: выполнение физических упражнений улучшает работу мозга

Регулярные занятия спортом также защищают от болезней Альцгеймера и Паркинсона.Специалисты Центра нейронной науки в Нью-Йоркском университете провели серию исследований и выяснили, что регулярное выполнение физических упражнений улучшает работу мозга, сообщает телеканал "МИР 24".

Специалисты отмечают, что после занятий спортом у у людей улучшается реакция, повышается настроение и снижается уровень стресса. Также наступает активизация работы нескольких участков мозга.

Кроме того, как утверждают американские исследователи, систематические занятия спортом позволяют избежать когнитивных нарушений при старении организма.

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров