Войти в почту

Ученые узнали, какие продукты вызывают слабость

Ученые составили список продуктов, которые могут спровоцировать чувство усталости и бессилия. В перечень, в том числе, включили алкоголь и сладости. По мнению специалистов, употребление спиртных напитков вызывает сонливое состояние, что не дает организму полностью расслабиться. Кроме того, сон после выпитого алкоголя не позволяет отдохнуть в полной мере. Сладости, в свою очередь, вызывают состояние бессилия, так как повышают уровень глюкозы, который резко падает через некоторое время. Отмечается, что такая продукция заняла первые строчки в рейтинге. На третьем месте оказалось мясо индейки. Эксперты пояснили, что такой продукт влияет на самочувствие и может снизить работоспособность. Кроме того, в список попали мучные изделия и жирная пища. Напомним, ранее специалисты заявили о полезных свойствах горчицы.

Сладости и алкоголь вызывают усталость и бессилие
© ФБА «Экономика сегодня»