Правда о молоке: пить или не пить

Ученые испортили репутацию молока и усомнились в его полезности, передает телеканал «МИР 24». Некоторые специалисты утверждают, что молоко может спровоцировать аллергию. Ведь в этом продукте содержится лактоза. А ее непереносимость встречается у 15% населения. Кроме того, от молока повышается кислотность желудочного сока. Вследствие чего увеличивается риск развития язвы. То вред, то польза Как кофе водит ученых за нос Также ряд ученых считают, что употребление коровьего молока может привести к раку молочной железы, простаты и мочевого пузыря. Причем, какой компонент вызывает эти заболевания, точно сказать никто не может. Одни винят молочный сахар, другие - гормон эстроген, который содержится в этом продукте. Употребление молока способствует и выработке атеросклеротических бляшек. А это прямой путь к инфаркту и инсульту. К тому же в одном стакане содержится 10% суточной нормы холестерина. Однако, молоко приносит не только вред. В нем содержится много полезных веществ - белок, кальций, различные аминокислоты и витамины. Его рекомендуют пить людям, страдающим остеопорозом, гипертоникам, а также при простудных заболеваниях и бессоннице.