Ученые разоблачили любителей покушать ночью

Американские исследователи из Университета Бригама Янга провели глубокие исследования привычки многих людей подкрепляться в ночное время. Ученые решили найти научное обоснование распространенной и вредной для здоровья привычки кушать ночью. По данным статистики, представительницы прекрасной половины человечества чаще мужчин наведываются к холодильнику поздним вечером и ночью. Исходя из этих данных, эксперты пригласили 15 физически и психически здоровых женщин для участия в эксперименте.Научные сотрудники предложили добровольцам рассмотреть 360 изображений еды в разное время суток. Как выяснилось, ночью мозг воспринимает визуальную информацию иначе, чем в светлое время суток. Участники эксперимента отметили, что при ночном просмотре изображений у них возникало чувство острого голода, хотя фактически они не были голодны.Американские ученые пришли к выводу, что из-за притупления отдельных функций мозга в ночное время у людей появляется ложное чувство голода и затормаживается ощущение насыщения. Диетологи приняли эту информацию для практического применения и рекомендовали тучным пациентам воздерживаться от просмотра «аппетитных» изображений после ужина.