Беспорядок в доме связали с психическими проблемами

Беспорядок и пыль в квартире представляют угрозу для психики людей, тогда как наведение порядка может оказаться настоящим «лекарством от депрессии». Данное заключение было озвучено специалистами из США. По данным MIGnews.com, сотрудники Центра психических расстройств в течение многих лет наблюдали за тем, как их пациенты ведут себя во время очищения квартир от ненужных старых вещей. «В процессе наведения порядка у пациентов повышалось чувство эмоционального дискомфорта и напряжения. Это связано с тем, что у людей за годы жизни может сформироваться по-настоящему болезненная зависимость от личных вещей», - сообщили авторы. В то же время у обладателей самых захламленных квартир чаще отмечалась депрессия, связанная с осознанием того, что они не способны навести порядок даже в собственном жилье. Авторы исследования подчеркнули, что уборка в доме играет роль средства защиты для психики людей. При этом они определили в каком режиме нужно поддерживать и наводить порядок в домашней обстановке. «Интенсивная ежедневная уборка в доме в течение двадцати минут способна положительно влиять на здоровье людей. Связанная с работой по дому двигательная активность приносит пользу для физического тонуса, а результат уборки благотворно действует на эмоциональное состояние», - поделились мнением эксперты.