Риск развития старческого слабоумия сильно снижается при употреблении чая, сообщило агентство Ura.ru со ссылкой на результаты исследования ученых из Национального университета Сингапура. Ученые пришли к выводу, что содержащиеся в чайном листе катехины и теафлавины проявляют противовоспалительный эффект и играют роль антиоксидантов. Поэтому вследствие мозг становится более защищенным от повреждения сосудов и нейродегенерации. При этом специалисты выяснили, что неважно, какой именно чай употребляет человек — черный или зеленый. Эффект от него одинаковый. Исследователи также предостерегли от чрезмерного употребления чая, поскольку в нем содержится кофеин, негативно влияющий на сердечно-сосудистую систему. По словам специалистов, одной-двух чашек в день будет достаточно, чтобы поддерживать свое здоровье.
