Ученые рассказали о вреде устройств для контроля сна

Исследователи из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что устройства для контроля сна способны отрицательно влиять на психику людей. Как оказалось, такие гаджеты могут буквально сводить людей с ума. Об этом стало известно после серии экспериментов, которые проводили ученые. Они доказали, что специальные приложения, которые должны контролировать сон, могут свести с ума обладателя, если регулярно ими пользоваться. Речь идет о различных приложениях, которые должны анализировать сон человека, воздействовать на него с целью улучшения качества сна. В настоящий момент разрабатывается множество таких устройств, однако проблема в том, что сам сон человека еще недостаточно хорошо изучен, а гаджеты разрабатываются людьми, которые могут совсем немного знать о сне. Ученые обнаружили, что когда люди начинают следить за сном, то получают массу расстройств. Это может закончиться бессонницей или вовсе свести с ума человека. Кроме того, опасность также исходит из самого повышенного интереса ко сну, это может само по себе отрицательно влиять на психику. В настоящий момент в США используют подобные программы более 15% всего населения, в России они еще не так популярны, но постепенно ими также начинают пользоваться. Ученые советуют не доверять приложениям сон, а в случае проблем обращаться к специалистам, которые смогут подобрать традиционное лечение, а если нет проблем, то не акцентировать на этом внимание без особой на то необходимости, поскольку это само может спровоцировать развитие нарушений сна, которых до этого не существовало. Исследователи назвали подушки бомбой для здоровья.