Врачи: Большая часть людей склонна к паническим атакам

Врачи заявили о том, что большая часть людей имеет склонность к паническим атакам. Специалисты дают пару советов, как можно избежать подобные приступы страха. По данным исследования, приблизительно каждый 100-й человек на планете хотя бы раз за всю свою жизнь испытывал приступ страха, который нельзя ничем обосновать. Жители больших городов больше всего склоны к появлению таких атак. Такая бесконтрольная паника может произойти в любом месте. Человек начинает бояться привычных вещей, знакомых и просто дороги домой. Иногда знакомое место может вызвать такой огромный приступ страха, что другая опасная ситуация будет казаться мелочью в сравнении с такими эмоциями. Признаками панической атаки являются аритмия, тошнота и потливость. Врачи советует сначала определить , что именно вызывает такие переживания, а затем уже выяснить причину. Если сделать самостоятельно это человек не может, стоит обязательно обратиться за помощью к психотерапевту.