Психологи объяснили, почему опасно стремиться к совершенству

Стремление к совершенству может быть опасно для человека, заявили американские психологи. Стремление быть лучше, чем есть на самом деле, негативно влияет не только на психологическое, но и на физическое здоровье По их словам, стремление быть лучше, чем есть на самом деле, негативно влияет не только на психологическое, но и на физическое здоровье. В первую очередь страдает нервная система. Стремление к совершенству также грозит таким серьезным расстройством как перфекционизм. Эксперты рекомендуют не играть чужих ролей и всегда быть собой. Ранее ученые назвали продукты, помогающие сохранять нервы в порядке.