Откуда берутся зависимости и как их побороть

Нейробиологи установили причину дурных привычек. По их словам, различные зависимости не являются заболеваниями, а приобретаются в течение жизни. Это в том числе относится к наркомании, алкоголизму и игромании. Как оказалось, структурные изменения мозга у «зависимых», которые зацикливаются на пагубных действиях, идентичны. Потребность, по словам специалистов, возникает именно из-за привычки. Дело в том, что мозг привыкает к одному алгоритму действий, и при частных повторах он укореняется в сознании. То вред, то польза Как кофе водит ученых за нос Ученые утверждают, что от дурных привычек можно избавиться. При этом, по их словам, сделать это будет не так просто. Универсальный рецепт - поменять вредную привычку на полезную, либо ввести за правило не совершать пагубных действий. Напомним, ранее ученые выяснили, что на привычки людей могут влиять генетические особенности их соседей.