Медики обнаружили новый лечебный эффект витамина D

Оказывается, витамин D не только укрепляет мышцы и кости, но также защищает от простуды и гриппа. Употребление витамина D может снизить заболеваемость ОРВИ на три миллиона случаев в год Сотрудники Массачусетской больницы провели исследование с помощью метаанализа, в котором приняли участие более 11 тысяч человек из разных стран. Они выяснили, что регулярное (не реже раза в неделю) употребление витамина при диагностированном дефиците позволяет снизить риск развития респираторных инфекций примерно в два раза. При этом дозы, превышающие физиологическую норму, не имеют более сильного эффекта. Если системы здравоохранения разработают новые рекомендации по применению витамина D, ожидаемый уровень снижения заболеваемости ОРВИ составит три миллиона случаев в год. Ранее сообщалось, что витамин D обладает уникальными свойствами по продлению жизни и омоложению.