15 интересных фактов о твоем сердце, которых ты не знал

Ты знаешь, что без стука своего сердца тебе не прожить. Но знал ли ты, что в течение дня твое сердце совершает около 100 000 сокращений, а в течение жизни — более 2,5 млрд? При этом оно перекачивает около 160 млн литров крови. Вот еще 15 удивительных фактов о твоем «моторе»: 1. Твое сердце весит меньше банки с газировкой Размеры твоего сердца — примерно c два кулака, а вес — около 280 г. Каждый клапан, который открывается и закрывается, чтобы впустить и выпустить кровь, имеет размер примерно в 2 см. 2. Неудачная тренировка может говорить о проблеме с сердцем Если несколько тренировок подряд у тебя не получается достичь обычных результатов, обратись к врачу. Это может быть признаком проблем с сердечной мышцей. [INTERESTING] 3. Рак сердца бывает редко По данным Клиники Майо, не чаще одного случая в год. Но рак других органов может распространиться и на сердце. 4. Проблемы с сексом могут говорить о проблеме с сердцем Если у тебя проблемы с эрекцией, вероятно, что придется идти к кардиологу. Эректильная дисфункция часто является признаком проблем с сердцем, поскольку крошечные сосуды в паху разрушаются быстрее крупных вен и артерий. 5. Секс полезен для сердца По данным American Journal of Cardiology, у мужчин, которые занимаются сексом не менее двух раз в неделю, риск сердечных заболеваний ниже, чем у тех, кто делает это раз в месяц и реже. [INTERESTING] 6. Смех тоже полезен Он понижает уровень гормона стресса кортизола, что снижает воспалительные процессы в артериях и повышает уровень «хорошего» холестерина HDL. 7. Сердце — за мерло! В красном вине содержатся полезные антиоксиданты и вещество ресвератрол. Три бокала в неделю — и твои артерии дополнительно защищены от разрушения. 8. Но избыток алкоголя вреден Злоупотребление алкоголем наносит вред сердечно-сосудистой системе. Как говорится в Journal of the American College of Cardiology, это запросто может привести к инфаркту. [INTERESTING] 9. Сердце все помнит Психологические травмы детства могут в будущем привести к проблемам с сердцем. Например, ученые из Технологического университета штата Вирджиния и Университета Торонто обнаружили, что у детей, чьи родственники попали в тюрьму, наблюдается более высокий риск инфаркта. 10. Сердце может грустить Любое внезапное эмоциональное событие может вызвать синдром разбитого сердца или индуцированную стрессом кардиомиопатию. В таком случае доктор может прописать бета-блокаторы. 11. Шрамы на сердце не проходят В отличие от других органов, сердце не может вылечить себя. Именно поэтому так важно провести своевременное лечение при инфарктах. С каждой минутой ущерб для сердца становится все большим. [INTERESTING] 12. Новые способы лечения Ученые из Университета Карнеги-Меллон напечатали на 3D-принтере артерии и целые сердца эмбрионов. У других ученых получилось напечатать стволовые клетки взрослого человека. Вполне возможно, что такие замены будут вживляться пациентам. 13. Больше — не всегда значит лучше Увеличение сердца не всегда означает, что оно сможет качать больше крови. Гипертрофическая кардиомиопатия является главной причиной внезапной смерти спортсменов от проблем с сердцем. [INTERESTING] 14. Лишний вес вредит сердцу в любом возрасте Признаки заболевания сердца, в том числе утолщение его стенок, наблюдаются даже у страдающих от лишнего веса детей в возрасте 8 лет. Что уж говорить о взрослых. 15. После лечения оно может заработать с новой силой Заболевание сердца и даже операции на нем вовсе не означают конец здоровой жизни. Врачи сообщают о пациентах, которые после успешного лечения занимаются триатлоном и наравне с обычными людьми бегают марафоны.