Крещенские морозы — всегда время повышенной опасности
Грядут крещенские морозы. Здоровые люди готовятся нырнуть в крещенскую купель — иордань. А как быть в морозную погоду хроническим больным?Бронхиальная астма У людей, страдающих бронхиальной астмой, слизистая бронхов постоянно воспалена. «При воздействии морозного воздуха происходит сужение бронхов, что может спровоцировать приступ кашля и удушья, — рассказывает терапевт, врач функциональной диагностики Ирина Уфимцева. — Вирусная инфекция также может спровоцировать обострение инфекционно-зависимой бронхиальной астмы». Но, оказывается, и резкая оттепель для больных нежелательна, так как с таянием снега в воздухе повышается концентрация грибковой флоры, а она является провокатором обострения астмы. Людям, страдающим этим заболеванием, врач советует при температуре воздуха ниже минус 10 градусов обязательно использовать бронхолитические препараты за 15–20 минут до выхода. Холодовая аллергия Некоторые люди физически не переносят холод. Холодовая аллергия проявляется в ответ на охлаждение тела или его части. Чем больше площадь охлажденной поверхности, тем тяжелее состояние. А все потому, что у людей, страдающих холодовой аллергией, при нахождении на морозе вырабатывается гистамин — главный провокатор отечности, покраснения, зуда и раздражения слизистых. «Чтобы избежать подобных неприятностей, люди с холодовой аллергией должны придерживаться гипоаллергенной диеты, использовать антигистаминные препараты, защищать открытые участки кожи специальными кремами », — говорит Ирина Уфимцева. Метеозависимые люди Сильные морозы приносят области повышенного атмосферного давления. Для того чтобы нас не «раздавило», в организме работают барорецепторы, которые меняют наше артериальное давление. Так происходит у здоровых людей. А у метеозависимых наблюдается сбой системы. «Сильные морозы провоцируют скачок артериального давления, — рассказывает Ирина Уфимцева. — Аналогично и при резкой оттепели». В такие дни нужно исключить из рациона продукты, повышающие артериальное давление, — кофе, рыбные и мясные бульоны, крепкий чай. Морозы также вызывают резкий вазоспазм, что опасно для людей, страдающих атеросклерозом. Повышается риск инсультов и инфарктов миокарда. Поэтому во время сильных морозов и последующей оттепели нужно быть вдвойне внимательным к своему здоровью.
