В борьбе с депрессией может помочь жирная рыба

Употребление в пищу рыбы жирных сортов может помочь предотвратить возникновение депрессии или облегчить ее ход, полагают ученые. В ходе экспериментов специалисты случайно обнаружили связь между употреблением в пищу рыбы и повышением эффективности различных антидепрессантов. Выяснилось, что у пациентов, практически не имеющие реакции на медикаментозное лечение, наличествует нарушение метаболизма жирных кислот. В свою очередь, рыба обладает большим содержанием таких жирных кислот, как омега-3 ДКП и может оказать влияние на состояние здоровья таких больных.