Ученые развенчали миф о вреде сидячего образа жизни
Американские ученые выступили с опровержением устоявшегося мнения о вреде сидячего образа жизни. По данным их исследования, состояние организма тех людей, которые ведут размеренный образ жизни, лучше, чем у активных. Об этом сообщают Рамблер/новости со ссылкой на
. На протяжении 16 лет ученые работали над исследованием, в котором приняли участие более пяти тысяч человек. Все они записывали в свои дневники данные о ежедневной активности. Одна группа людей регулярно занималась спортом, другая — нет. Специалисты проанализировали данные множества дневников и сделали вывод: сидячий образ жизни сам по себе не влияет негативно на здоровье и не является причиной преждевременной смерти, как считалось ранее. Ранее ученые установили, что от длительного сидения умирают 4% людей.