Ученые: только 20% людей тщательно следят за своим здоровьем

Всего лишь у 20% людей возраста 25-54 лет есть необходимое количество денег и времени, чтобы заботиться о своем здоровье. Неутешительный результат связан с тем, что многие имеют проблемы со здоровьем: страдают ожирением, болезнями сердца или сахарным диабетом Статья, где говорится об исследовании на эту тему, опубликована в «Социальной медицине и науке». По словам австралийской исследовательницы Линдалл Страздинс, только один из пяти человек внимательно следит за здоровьем. К такому выводу она пришла, изучая в течение трех лет активность 5000 взрослых людей. Исследователь сообщила, что неутешительный результат связан с тем, что многие имеют проблемы со здоровьем: страдают ожирением, болезнями сердца или сахарным диабетом. Страздинс полагает, что у большинства людей нет времени или денег тщательно следить за своим здоровьем. Тем не менее, отметила она, это не так сложно: нужно, к примеру, больше двигаться и ограничить рабочее время в сидячем положении. По ее словам, даже если у людей нет денег на абонементы в спортзал и свежие фрукты, они могут улучшить свое состояние, проводя больше времени на свежем воздухе.