Если «мотор» устал. В чём коварство сердечно-сосудистых болезней?

Вылечиться от храпа По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания – главный «убийца» мирового населения: на их счету больше унесённых жизней, чем «в активе» ВИЧ-инфекции и онкологических болезней. Примерно полтора миллиона человек в мире ежегодно поражает инфаркт. В России количество жертв сердечной катастрофы доходит до 150 тысяч человек в год. Ещё чаще случаются инсульты. Около 9 миллионов на планете и 450 тысяч в России – столько острых нарушений мозгового кровообращения происходит за год. Теме развития сердечно-сосудистых заболеваний и их диагностики был посвящён круглый стол, который при поддержке редакции «АиФ на Оби» прошёл в НУЗ «Дорожная клиническая больница». Как утверждают эксперты, самое главное в лечении сосудистых проблем – вовремя поставить диагноз. Как правило, болезнь напоминает о себе загодя. Обычно это боль в грудной клетке или головокружение. Но есть и исключения. Например, перед таким опасным заболеванием, как тромбоэмболия лёгочной артерии, симптомов может и не быть. Артерию, которая питает сердце, перекрывает тромб – он отрывается от стенки другого сосуда. Доступ кислорода к сердцу перекрывается, в результате нарушается работа органа, случаются инфаркты и инсульты. «Основная причина тромбоэмболии – тромбоз нижних конечностей. Он опасен тем, что развивается незаметно, – объяснил Виталий САФОНОВ, заведующий отделением сосудистой хирургии НУЗ «Дорожная клиническая больница». – Когда человек не знает, что у него есть такая патология, тромб отрывается внезапно и перекрывает путь кислорода к лёгочной артерии. Если же человек своевременно узнаёт о своём диагнозе, он может предотвратить эти опасные последствия – сейчас тромбозы легко лечат на ранних стадиях». В основном от тромбозов ног страдают люди, чей рабочий день проходит «на ногах»: парикмахеры, хирурги, продавцы-консультанты. Но заболевание может поразить и тех, кто просто ведёт малоподвижный образ жизни. Чтобы избежать патологии, врачи советуют носить чулки из компрессионного трикотажа. Как заверяют доктора, такое бельё уменьшает вероятность тромбозов в 3,5 раза. А вот о том, что проблемы с сердечно-сосудистой системой может усугубить храп, до недавнего времени не знали даже специалисты. О том, что храп может быть опасен, врачи узнали лишь в последние годы. Они обратили внимание на то, что звук, который человек издаёт во сне из-за вибрации нёба, идёт рука об руку с нарушением дыхания. Дело в том, что во время храпа язык смещается к горлу и затрудняет приток кислорода к лёгким, а стенки глотки и гортани втягиваются внутрь. Из-за нехватки кислорода может повыситься артериальное давление, нарушиться ритм сердца и даже наступить внезапная сердечная смерть. Но есть и хорошие новости: от храпа можно вылечиться. В России, в том числе в Новосибирске, уже работают сомнологические центры. Правда, лечением «громкой» болезни врачи советуют заняться вовремя: в запущенных случаях (например, при ожирении с большим «стажем») она терапии не поддаётся. «На ранних стадиях храп лечится хорошо. Важно избавиться от его главной причины – лишнего веса, – говорит Алексей ЯКОВЛЕВ, руководитель кардиологического центра «Дорожной клинической больницы». – Но на определённом этапе развития храп становится самостоятельным фактором риска, который невозможно вылечить даже после того, как человек сбросил лишние килограммы». Найти и обезвредить За последние 20 лет диагностика сердечно-сосудистых болезней в нашей стране продвинулась далеко вперёд. Например, сегодня можно определить не только то, достаточно ли снабжаются кровью мозг и сердце человека, но и то, насколько сильно повреждены сосуды и нарушен кровоток. Это облегчает работу хирурга, ведь именно от этих нюансов зависит успех операции. Усовершенствовалось и лечение. Для того чтобы удалить холестериновую бляшку в сосуде, ещё недавно требовалось рассечь кожу и получить доступ к венам. Теперь для этого достаточно сделать в коже прокол и ввести в организм вещество, которое уничтожает эту бляшку изнутри. В том числе благодаря этим достижениям смертность от инфаркта в стране в последние годы заметно снизилась, а сердечные поражения стали менее тяжёлыми. Однако технические новации устраняют лишь последствия заболеваний. По мнению врачей, только профилактика может остановить «эпидемию» опасных болезней. При этом население зачастую смутно представляет, что именно следует делать. «Каждый человек после 25 лет должен знать своё артериальное давление и уровень холестерина в крови, – рассказывает Ольга КОНОНОВА, заведующая кабинетом медицинской профилактики НУЗ «Дорожная клиническая больница». – Необходимо также уделять больше внимания движению. Гиподинамия провоцирует множество заболеваний. Это значит – нужно проводить в движении хотя бы 30–40 минут в день. В спортзал ходить не обязательно, можно прогуляться по парку или сходить в магазин. Но лучше при этом постараться держать хороший темп». Не стоит запускать болезни. Тем более что для ранней диагностики есть все условия. Сегодня проверить своё здоровье можно бесплатно в кабинетах медицинской профилактики, которые находятся в поликлиниках города, и городских центрах здоровья. Как питаться? Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, следует исключить из рациона продукты, возбуждающие нервную систему. Это не только кофе и крепкий чай – частый пульс может спровоцировать наваристый бульон и еда с большим количеством специй. Важно также ограничить употребление соли. Этот продукт задерживает воду в организме и заставляет сердце перекачивать большой объём крови. Если проблемы с сердцем и сосудами уже дали о себе знать, есть нужно небольшими порциями. Дело в том, что вздутие живота после обильного обеда вызывает раздражение вегетативных нервов, которые отвечают за работу сердца. В результате в работе жизненно важного органа могут случиться перебои. Юлия МОИСЕЕВА