Кристина Потупчик: Психологические проблемы - не миф

Люди не говорят о психологических проблемах, пока те набирают силу и периодически прорываются во внешний мир такими вот новостями, как утренняя. Пожалуйста, запомните несколько простых вещей, и донесите их до всех близких. Новость про ребенка и няню - чистой воды ад и безумие. Но не могу не отметить несколько вещей на полях. Во-первых, дорогие те, кто сейчас призывает ее четвертовать, вернуть смертную казнь и так далее. Вы-то чем от этой безумицы тогда отличаетесь? Не претендую на истину в последней инстанции, но кажется, что описанные в новости вещи не мог совершить психически здоровый и психологически устойчивый человек. Отсюда вытекает главный вывод: я очень давно думаю о том, что у нас в стране, к сожалению, совершенно искаженные представления о психологических проблемах. Широта русской души, пресловутая, на деле оборачивается удивительной черствостью, когда дело касается окружающих, близких и не очень, у которых возникают проблемы с головой и психикой. «Депрессия? Да какая у тебя депрессия, руки-ноги есть, не придуривайся» - это типичная реакция окружающих. А чаще не бывает и ее, потому что психическое нездоровье настолько стигматизировано (либо «псих», либо «придуриваешься»), что люди о своих проблемах просто молчат, пока их родные и близкие дружно игнорируют все «звоночки». Результат - люди не говорят о психологических проблемах, пока те растут, набирают силу и периодически прорываются во внешний мир такими вот новостями, как утренняя. Пожалуйста, запомните несколько простых вещей, и донесите их по возможности до всех близких. Психологические проблемы - не миф и не блажь. Они не менее реальны, чем спид, рак или дифтерит. Их можно и нужно лечить на ранних стадиях. Антидепрессанты, транквилизаторы и прочие лекарственные препараты - это не признание собственной несостоятельности («я что, тряпка, и не могу влиять на свои собственные мысли?»), а то же, что и антибиотики или аспирин. Сломанную руку вы не будете лечить самоубеждением. А неврозы, расстройства личности или ту же депрессию - будете? Но не нужно самолечения. Обращайтесь к специалистам и не стесняйтесь этого. Помогайте решиться на врачебную консультацию тем, кому, вы считаете, это действительно нужно. Психоаналитик, психолог, психиатр и невропатолог - это разные профессии, и обращение к психоаналитику еще не означает, что вы сумасшедший. Ну и смотрите, пожалуйста, внимательнее на близких людей. Помните - вовремя оказанная помощь, вовремя прописанный курс лечения или возможно даже вовремя совершенный звонок в анонимную службу психологической поддержки - это, возможно, предотвращенная трагедия или спасенная жизнь. Берегите себя и близких. Источник: Блог Кристины Потупчик