Как начинать моржевание? Кому не стоит заниматься закаливанием?

Советы врач-терапевт Татьяна МАЙОРОВА. «Большинство врачей сходятся во мнении, что начинать закаливание с ныряния в прорубь с головой без подготовки лучше не стоит, это может привести к простудам во...

Главное сейчас