Сон влияет на улучшение памяти

Если вы не можете что-то запомнить накануне ответственного экзамена, то срочно ложитесь спать. Как считают ученые, сон делает воспоминания более доступными и острыми для мозга. Хороший сон практически удваивает шансы на запоминание информации, которую прежде никак не удавалось отложить в голове. К такому выводу пришли британские ученые из университета Экзетера. Они пригласили добровольцев, которые приняли участие в эксперименте.