Прием витаминов поможет быстрее нарастить мышцы

Известно давно, что рацион, богатый витаминами, способствует росту мышц. В частности, это касается витамина Е. Наконец, ученые поняли, как именно происходит процесс укрепления мышц за витамина....

Главное сейчас