Необычный и приятный способ похудеть назвали ученые

Это, конечно, не домик в деревне у бабушки, но тоже неплохой вариант. Купите в горах домик и переезжайте туда жить, говорят ученые из Наваррского университета в Испании. Ну, или хотя бы перебирайтесь туда пожить на некоторое время. Они провели длительное исследование, а результаты представили на 22-мЕвропейском конгрессе по проблемам ожирения, который только что закончился в Праге. В самом исследовании приняли участие почти 10 тысяч выпускников разных университетов. Все они проживали в Испании, но в зависимости от местности, уровень над морем был разный. Поэтому всех участников эксперимента разделили на три группы: те, что проживали на высоте примерно 120 метров над уровнем моря, другая группа – на высоте от 120 до 455 метров, а третья – выше 455 метров. При этом само исследование длилось на протяжении 8,5 лет! В самом начале эксперимента все участники имели вес с нормальным Индексом массы тела. А вод конец исследования, то есть через 8 лет, примерно пятя часть из них (2100 участников) приобрели избыточный вес или ожирение. И в большинстве своем это были те, кто жил «пониже». Тогда как те, кто жил на больших высотах, имели предрасположенность к ожирению на 13 процентов меньше. Эти люди или на высоте от 450-500 метров над уровнем моря и выше. Ученые объясняют такие результаты тем, что на больших высотах уровень кислорода ниже, а это, как известно, снижает чувство голода, что, в свою очередь, уменьшает риск набрать лишний вес. Хотя, конечно, если еще и такой фактор, что в горах минимальное количество магазинов и кафе, да и народ частенько держат всякую живность и приусадебный участок, от этого и питаются — полезными, экологическими продуктами без ....