От замедления метаболизма до сбоев иммунитета: ученые назвали два возраста резкого старения

Научная работа, опубликованная в журнале Nature Aging, основывалась на анализе данных 108 добровольцев. Возраст участников эксперимента варьировался от 25 до 75 лет, что позволило специалистам отследить возрастные изменения на протяжении длительного периода жизни.

Первый период ускоренного старения приходится на возраст 44 года. Ученые установили, что после 40-летнего рубежа метаболизм некоторых веществ в организме начинает замедляться. Как пояснил генетик Майк Снайдер, именно середина пятого десятка становится временем кардинальных перемен, причем это затрагивает различные классы молекул.

Второй значительный всплеск возрастных изменений происходит в 60 лет. На этом этапе перестраивается работа иммунной системы, а также меняется активность ключевых молекул и микробов, которые отвечают за здоровье сердца. Кроме того, замедляется метаболизм алкоголя и липидный обмен, что приводит к более интенсивному накоплению жировых отложений.

По этой причине эксперты рекомендуют после 60 лет уделять повышенное внимание контролю за состоянием здоровья. Примечательно, что изначально исследователи связывали такие скачки старения исключительно с женским организмом из-за менопаузы, однако позже выяснилось, что аналогичные процессы свойственны и мужчинам, сообщает ИА ЕЛЬ.Ранее установлено влияние здорового образа жизни на воздействие депрессии на мозг.