Регулярный недосып старит мозг

Учёные выяснили, что регулярный недосып ускоряет старение мозга. Специалисты почти шесть лет наблюдали за более 2,5 тыс. людей в возрасте, пишет Москва24. Оказалось, что у людей с хронической бессонницей проблемы с памятью и концентрацией возникали на сорок чаще.