Нейробиологи выяснили кружится ли голова у опытных танцоров при вращении
Как балерине удается выполнять десятки вращений подряд, сохраняя равновесие и не падая от головокружения? Новое исследование Монреальского университета (Канада), опубликованное в журнале NeuroReport, объясняет этот феномен и опровергает старую гепотизу.
Как проводилось исследование
Аспирантка Школы патологии речи, языка и аудиологии Карина Мойн-Дарбари вместе с профессором Франсуа Шампу и профессором Максимом Маэ обследовали 38 женщин. Среди них были 19 опытных танцовщиц, тренировавшихся в среднем по 12 часов в неделю на протяжении более 16 лет, и 19 женщин без танцевальной подготовки.
Для оценки равновесия использовалась силовая платформа — устройство, похожее на электронные весы, которое фиксирует микродвижения тела. Испытания проходили в четырех условиях: с открытыми и закрытыми глазами, на устойчивой и нестабильной поверхности.
Мозг танцора меняется со временем
Нейровизуализационные исследования показывают, что у опытных танцоров и танцовщиц со временем меняется структура мозжечка — области мозга, которая регулирует равновесие. Эти изменения отражают пластичность мозга: способность перестраиваться под влиянием опыта.
«У людей, годами занимающихся танцами, формируется более точная внутренняя карта тела, что позволяет им оптимизировать контроль движений и осанки», — поясняет Мойн-Дарбари.
Важность исследования для других
Результаты исследования имеют значение не только для понимания мастерства танцоров. Падения — одна из главных причин травм и смертности у пожилых людей. Новые данные о том, как мозг учится управлять равновесием, могут помочь в создании более эффективных программ реабилитации.
«Методы, основанные на активных, контролируемых движениях, могут оказаться более результативными, чем пассивные подходы, для улучшения равновесия и предотвращения падений», — отмечает Мойн-Дарбари.
Таким образом, секрет танцоров кроется не в «выключении» внутреннего уха, а в умении предвидеть собственные движения и тренировать мозг к точной координации.
Танцы действительно спасают от стресса — доказал большой научный обзор
Профессии, которые меняют тело
Подписывайтесь и читайте «Науку» в Telegram