Утренний смартфон опасен для мозга, предупреждают эксперты

Проверка электронной почты, социальных сетей и новостных лент сразу после пробуждения ведет к информационной перегрузке, зачастую наполненной негативом. Это затрудняет концентрацию на личных задачах размышлениях.