Классическая музыка способна снижать давление

Исследования показывают, что музыка лечит, она снижает давление, улучшает память и помогает при бессоннице

Ученые и врачи подтверждают, что классическая музыка не просто искусство, а настоящее лекарство. Она способна снижать давление, улучшать качество сна, помогать при боли и даже повышать умственные способности.

Исследования в Калифорнии показали, что классическая музыка снижает давление лучше, чем джаз или поп-музыка. Участники эксперимента, слушавшие Моцарта после стрессового задания, демонстрировали стабильно низкие показатели систолического давления.

Журнал Learning and Individual Differences опубликовал данные, согласно которым студенты, слушавшие лекции под классический аккомпанемент, запоминали материал на 15% лучше. Музыка создает идеальный фон для обучения, активизируя когнитивные функции.

Американские психологи выяснили, что привычные задачи под звуки симфоний решаются быстрее и эффективнее. Венгерские ученые предлагают лечить классикой бессонницу: трехнедельный курс "музыкальной терапии" значительно улучшает качество сна.