Россиянам перечислили признаки синдрома беспокойных ног

Ночные подергивания, ощущение мурашек, зуд и желание постоянно двигать ногами могут быть не просто усталостью, это возможные симптомы синдрома беспокойных ног. Как пояснила терапевт Оксана Пивоварова, такое состояние относится к хроническим неврологическим заболеваниям и требует внимания со стороны специалистов.

«Неприятные ощущения в ногах (покалывание, жжение, зуд, ощущение мурашек, тянущая боль) и сильное желание ими двигать, особенно в спокойном состоянии, непроизвольные подергивания ног во сне являются симптомами хронического неврологического заболевания — синдрома беспокойных ног (болезнь Уиллиса — Экбома). Эти симптомы обычно усиливаются вечером и ночью, что может вызывать проблемы со сном, ухудшает общее самочувствие, снижает качество жизни. При любом движении (ходьба, потягивание) симптомы ослабевают, в состоянии покоя усиливаются», — отметила специалист.

Для подтверждения диагноза врач может направить пациента на анализы крови (в том числе на ферритин и витамины группы В), полисомнографию (исследование сна) и электронейромиографию, которая позволяет оценить работу нервной системы, пишут Известия.

«Лечение может быть немедикаментозным — оно включает в себя изменение образа жизни (снижение потребления кофеина, алкоголя, отказ от курения), умеренную физическую активность (йога, растяжки), контрастные ванны, массаж ног перед сном, а также восполнение дефицита железа, магния, витамина В12 (при их нехватке)», — добавила Пивоварова.

Она подчеркнула, что в ряде случаев может потребоваться медикаментозная терапия — с применением дофаминергических и противосудорожных средств.