Выявлена способность вырабатываемого при физических упражнениях белка восстанавливать стареющие мышцы

Фраза «физические упражнения полезны для вашего здоровья» давно стала аксиомой, однако до недавнего времени ученым не было полностью ясно, каким образом и почему регулярная физическая активность способствует укреплению организма и замедлению процессов старения. Теперь же международная команда ученых выявили важнейший белок — CLCF1 (кардиотрофиноподобный цитокиновый фактор 1), который играет центральную роль в восстановлении и укреплении мышечной и костной ткани у людей возраста.