Врач Павлова объяснила, почему летом легче сбросить вес

Команда учёных из Японии проанализировала 54 тысячи генов в 80 типах тканей резус-макак — приматов, чья ДНК на 93% совпадает с человеческой. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Согласно данным, в летнее время года ускоряется обмен веществ, особенно углеводный, тогда как зимой организм переходит в режим энергосбережения. Эти выводы подтверждают сезонную зависимость метаболизма.

Учёные отметили, что несмотря на то, что исследование проводилось на макаках, оно может быть применимо к человеку — особенно в регионах с ярко выраженной сменой сезонов.

Эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала работу учёных в своём телеграм-канале. По её словам, летом сбросить лишний вес легче, даже без изменений в рационе.

«Зимой организм склонен к накоплению энергии, а летом — к её расходу», — пояснила врач.

Она также предупредила о более быстром опьянении в тёплое время: метаболизм ускоряется, а воздействие алкоголя усиливается на фоне жары и обезвоживания.