Вид потребляемого протеина не оказывает воздействия на скорость синтеза мышечного белка

Ученые Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне пришли к выводу, что источник протеина не оказывает существенного влияния на прирост мышечной массы после физических упражнений. Результаты исследования опубликованы в журнале Medicine and Science in Sports Exercise.