Проведение нескольких часов в неделю на свежем воздухе может снижать уровень тревожности и депрессии не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета, наблюдая за состоянием более 200 человек с различными психическими расстройствами. Результаты опубликованы в журнале Health & Social Care in Community.