"Важно в какой-то момент начать благодарить": самарский психолог назвал девять практик для поиска себя

Жизненный ритм порой выбивает из колеи. Хочется уехать куда-то в горы и ни с кем не контактировать, но иногда отдохнуть и снизить уровень стресса можно самостоятельно, даже не выходя из Пси...