Одна бессонная ночь: какой эффект она оказывает на организм

Новое исследование показывает, что происходит с нашим организмом всего лишь после одной ночи бессонницы. К сожалению, последствия проявляются очень быстро и влияют на иммунную систему. По мере накопления недостатка сна значительно возрастает риск таких заболеваний, как ожирение, диабет и заболевания.[С-BLOCK]