Ученые из Университета Рицумэйкан (Япония) установили, что кофеин не повышает производительность в ходе интервальных тренировок и не помогает облегчить мышечную боль, возникающую после таких занятий. Результаты исследования опубликованы в Journal of Sports Science and (JSSM).