Чай, яблоки и шоколад могут замедлить старение: новые исследования учёных

Люди прибегают к различным средствам, чтобы замедлить процессы старения. Ключом к облегчению этого процесса является правильная диета. Ученые представили новые результаты по этому вопросу. Они показывают, что флавоноиды могут улучшить физическую форму и когнитивные функции. Получить их дозу несложно — они содержатся во многих продуктах, потребляемых день.