Современные методы нейровизуализации, такие как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и электроэнцефалография (ЭЭГ), позволили исследователям заглянуть внутрь мозга во время медитации. Они обнаружили, что практика изменяет активность различных зон, снижает уровень стресса и даже влияет на структуру нейронных связей. Подробнее — в «Рамблера».