Доказано: бегуны с обувью на толстой подошве чаще получают травмы

Согласно новому исследованию, ношение обуви на толстой подошве может сделать бегунов более подверженным травмам. В то же время те, кто носит кроссовки с более тонкой подошвой, лучше осознают, как двигаются их ноги во бега.

Главное сейчас