Радостные новости для качков: люди с большой мышечной массой реже страдают от депрессии

Китайские специалисты из Национального обследования здоровья и питания оценили влияние мышечной массы и силовых показателей на риск развития депрессии у человека. Результаты 4-летнего исследования опубликовали в журнале Journal of Affective Disorders. Оказалось, что низкая масса мышц конечности и небольшая сила хвата связаны с повышенной вероятностью депрессии.

Главное сейчас