Не ешьте после пяти вечера: учёные рассказали, чем грозит поздний ужин

Группа экспертов из Открытого университета Каталонии и Колумбийского университета нашла серьёзные последствия для здоровья у людей, которые едят после пяти вечера. Научная работа опубликована в журнале Nutrition Diabetes.