Один неожиданный аромат так же эффективен для улучшения сна, как и снотворное

Недавнее исследование показало, что запах партнёра может оказывать такой же положительный эффект на сон, как и приём снотворного, например, мелатонина. Учёные из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что такой запах создаёт ощущение безопасности и комфорта, что способствует более крепкому и сну.