Ученые нашли связь между нарушением сна и опасной болезнью печени

Распространенность метаболически ассоциированной жировой болезни печени (МАЖБП) продолжает стремительно расти по всему миру, чему способствует увеличение числа случаев ожирения и малоподвижного образа жизни. Сегодня это заболевание поражает около 30% взрослых и от 7% до 14% детей. Прогнозы показывают, что к 2040 году заболеваемость среди взрослых может достичь 55%.

МАЖБП представляет собой серьезный риск для здоровья, увеличивая вероятность развития диабета, рака печени, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической почечной недостаточности и других патологий. Более тяжелая форма болезни, метаболический стеатогепатит (МСГ), сопровождается воспалением и рубцеванием тканей печени.

Новое исследование, проведенное учеными Базельского университета, впервые с помощью объективного метода — круглосуточной актиграфии — подтвердило связь между нарушениями сна и МАЖБП. Выяснилось, что у пациентов с этим заболеванием отмечаются значительные проблемы со сном: частые пробуждения ночью и увеличение времени бодрствования после засыпания.

С 2019 по 2021 годы ученые наблюдали за 46 пациентами, у которых диагностировали МАЖБП, МСГ или цирроз печени, связанный с МСГ. Для сравнения были привлечены две контрольные группы: 8 пациентов с циррозом другой этиологии и 16 здоровых добровольцев. Участники исследования постоянно носили актиграф — устройство, регистрирующее физическую активность, уровень освещения и температуру тела.

Результаты показали, что пациенты с МАЖБП: просыпались ночью на 55% чаще, оставались бодрствующими после пробуждений на 113% дольше, чаще и дольше спали днем, чем здоровые участники.

Субъективно пациенты также сообщали о нарушениях сна: 32% из них отметили, что проблемы с засыпанием связаны с психологическим стрессом, в то время как среди здоровых участников таких было только 6%.

Исследователи считают, что фрагментация сна может играть важную роль в развитии МАЖБП, но причинно-следственная связь пока неясна. Возможно, что нарушения сна и болезнь взаимно усугубляют друг друга.

Ранее «Свободная Пресса» писала, что нехватка сна грозит серьезными проблемами здоровью.