BJSM: каждый час ходьбы увеличивает продолжительность жизни на шесть часов

Исследование, проведенное учеными из Университета Гриффита, показало, что повышение уровня физической активности может значительно увеличить продолжительность жизни. Если бы все люди старше 40 лет были так же подвижны, как самые активные 25% населения, они могли бы прожить на 11 лет дольше. Работа опубликована в журнале British Journal of Medicine.

Главное сейчас