Как слушать классическую музыку, чтобы полюбить ее?
Классическая музыка сегодня находится далеко не на первом месте по популярности, а у многих она ассоциируется с музыкальной школой, уроками МХК и походами на концерты от школы. Для кого-то классическая музыка — синоним детской травмы и скуки, для кого-то — абсолютный must know и показатель образованности. Но мы не будем столь категоричны и просто расскажем, почему классическая музыка стоит вашего внимания и как получать от нее удовольствие.
О чем мы думаем, когда говорим «классическая музыка»?
В первую очередь классическую музыку ассоциируют с симфонической: это произведения без слов, исполняющиеся на одном или нескольких классических инструментах. Если быть точнее, то классическая музыка — это произведения, сформировавшие определенное культурное наследие, задавшие вектор развития музыкального жанра. К классике могут относиться не только симфонические произведения, но и, например, оперные партии.
В XX–XXI веках, когда сформировалось само представление о том, что можно считать классикой, понятие начало дробиться: появилась «классика рока», «классика хип-хопа» и других жанров. Но в этот раз мы остановимся на симфонической музыке.
Зачем нам сегодня нужна классическая музыка?
Если вы не музыкант, то ответить на этот вопрос будет сложно. Сейчас, если вы не интересуетесь этим жанром, вам может показаться, что классическая музыка полностью исчезла из медиапространства и индустрии развлечений, но это далеко не так. Классическая музыка обретает себя в новых форматах и находит новые способы добраться до слушателя — через стриминговые платформы, саундтреки и живые концерты, например сопровождающие кинопоказы.
Более того, за последние годы ученые нашли массу полезных свойств у классической музыки:
Классическая музыка облегчает засыпание
К этому выводу пришли ученые из Института поведенческих наук при Университете Земмельвайса в Венгрии. Двум группам добровольцев с бессонницей предложили поучаствовать в эксперименте: контрольная группа отходила ко сну в привычных условиях, а вторая группа перед сном должна была слушать симфоническую музыку или аудиокниги. Через несколько недель стало заметно, что группа, которая слушала классику, засыпала легче.
Классическая музыка снижает уровень тревоги
К этому выводу пришли авторы отчета из Global Council on Brain Health (GCBH). В результате опросов, проводимых в течение 2020 года, они выяснили, что прослушивание классической музыки снижало уровень тревоги и способствовало выравниванию эмоционального состояния респондентов.
Классическая музыка повышает продуктивность
Правда, только при выполнении привычных и знакомых задач. К такому выводу пришли исследователи из Американской психологической ассоциации (APA). Ученые пригласили добровольцев, развели их в разные аудитории и попросили решать задачи, а сами включали различные звуки на фоне. В решении незнакомых задач людям больше всего помогала тишина, а когда слишком высокая концентрация не требовалась, лучше всего участникам помогала справляться с решениями классика.
Как начать слушать классическую музыку?
Классическая музыка звучит практически как идеальное средство от тревоги и бессонницы, но как начать ее слушать, если перед глазами сразу всплывают флешбэки об экзамене в музыкальную школу? Есть несколько способов, все они строятся вокруг ваших интересов:
Ищите классику в любимых фильмах и сериалах
Многие студии часто берут классические произведения в качестве саундтреков. Из отечественных так делал сериал «Кухня», произведения Вивальди можно найти в «Бриджертонах», а легендарный «Полет валькирий» Вагнера ставят как саундтрек для каждого третьего напряженного момента.
Обратите внимание на неоклассику
Современная симфоническая музыка может иметь тот же умиротворяющий эффект, что и классика. С неоклассикой мы также сталкиваемся в фильмах и сериалах, а также видеоиграх. Если вы любите фильмы Кристофера Нолана, обратите внимание на работы Ханса Циммера, если вам больше по душе студия Ghibli, то познакомьтесь ближе с работами бессменного композитора Дзе Хисаиси. Также из современных композиторов стоит обратить внимание на Абеля Коженевского (сериал «Страшные сказки»), Рамина Джавади (саундтрек к «Игре престолов» и «Миру Дикого Запада»), Яна Тьерсена (саундтрек к «Амели»).
Воспользуйтесь стриминговыми платформами
Попробуйте слушать музыку на стриминговых платформах: начните с неоклассики или перебирайте классических композиторов, выбирая то, что вам нравится больше всего. Остальное сделают алгоритмы — они подберут вам плейлист, основываясь на ваших вкусах, и помогут дальше с удовольствием знакомиться с миром классической музыки.
Слушайте живую музыку
Для этого не обязательно ходить в консерваторию и доставать из шкафа все самое лучшее. Сейчас есть множество форматов, ориентированных на массового зрителя: например, кинопоказы с участием живого оркестра. Сходите на любимый «Ла-ла-ленд» или «Гарри Поттера». А еще вы можете посетить концерты, где оркестр играет классику рока или поп-музыку.