Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Данилов рассказал, что качество сна зависит от уровня стресса, физической активности и питания. В комментарии «Известиям» доктор посоветовал есть определенные продукты для профилактики бессонницы и сна.